减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停，涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等，发生了什么？
多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停，涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等，发生了什么？...(144 )人阅读时间：2025-06-23 04:50:10
怎样免费开发自己的网站？
怎样免费开发自己的网站？...(144 )人阅读时间：2025-06-23 03:30:10
如何看待 Git 的 Windows 安装程序称 Vim「很难用」？
如何看待 Git 的 Windows 安装程序称 Vim「很难用」？...(144 )人阅读时间：2025-06-23 04:25:09
为什么桔梗陆雪琪这些高冷美女会喜欢想往平凡男主?
为什么桔梗陆雪琪这些高冷美女会喜欢想往平凡男主?...(144 )人阅读时间：2025-06-23 03:20:09
程序员都在用什么显示器写代码?...
postgresql能取代mongodb吗？...
学生校服如何隐藏内衣痕迹?...
锻炼腰肌的经典动作有哪些？...
