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减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
为什么国人普遍不接受月付的订阅制而喜欢一口价买断制呢？
冬天也要穿胸罩吗?
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为什么macOS软件生态不敌Windows?
据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存，你们认为呢？
MacBook的诱惑在哪里？
肩袖肌群损伤了应该怎么办？
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